李地有没有回来不重要，自己一伙人已经离开，接下来一星期陆一航每天都跟兄弟们吃饭聊天，权当旅游，王爷爷伤势康复，恢复巅峰。
早上七点钟，练完拳后陆一航带王凯力，前往国术馆看望王天瑞。陆一航买来一笼子闻名青海市龙头包，敲打房门，传来王天瑞平静声：“请进！”
“王爷爷，你最爱吃的福香楼龙头包！”陆一航笑着举起双手塑料袋，递到王天瑞面前桌子，王天瑞盘膝打坐，闻到龙头包香味老脸浮现笑容，道：“你小子有心，知道老头子喜欢吃龙头包！”说着，王天瑞拿起龙头造型小包子放入口。
“香！”王天瑞浮现笑容，“找我还有事吧？”
“王爷爷，您看，趁着有空能否指点我拳法？”陆一航嘿嘿一笑，难得见一次王天瑞，他身体恢复巅峰状态，正好给自己指导拳法。
“行，你打吧！”王天瑞一边倒茶一边吃包子，观赏陆一航一套第十六路拳法打出，惊叹，“一段日子没见，你小子突破到第十六路针法了？”
“恩！”陆一航笑着点头，得到蓝灵石后修为一日千里，门内大部分长老，实力不过第十六七路针法，自己堪比门内长老。即便比师蝶差不了太多。
“修为足够，拳却打得不好。你还不懂怎么使用力气。”王天瑞给陆一航讲述力度用法，八卦掌讲究一‘柔’字，对力度有不少领悟，王天瑞详细着讲，陆一航获益良多，王凯力从旁听着略有领悟。
“好了，今天就这样！”王天瑞见龙头包吃完，喝下一口茶后拍了拍手笑道。陆一航暗叹一声，“早知道多买点包子！”
“嘿嘿，贪多嚼不烂。好好领悟，我看你小子快接触到第十七路针法，要记好厚积薄发，第七十二路针法每九路为一关卡，八道关卡冲破，实力堪比天神。”王天瑞笑道，陆一航摇头道：“完全突破八道关卡，当今世上不知是否有人能做到。”
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