的。”
“那师傅，咱们什么什么时候练功啊？”山田一脸兴奋。
“这个嘛，华夏功夫讲究的是根基，我们一般从小就开始练起，你这个年龄少说都有四十了，有些玩了，那些很厉害的功夫你是学不了了。”我装模作样的摇摇头，把责任都推在年龄上，这要是过后他学不成，只能怪他自己了。
“我懂，电视上经常看到的，功夫都是从小学起的，我自知也连练不成什么绝世武功了，哪呢过强身健体就行了。”山田倒是要求不高。
正合我意，本来我也是上坟烧报纸糊弄鬼呢，真让我教你什么绝世武功啥的我还不会呢。
“这样吧，我根据时间给你定制了一个学习方案，今天的时间呢，咱们主要学一下扎马步。”
“师傅什么是扎马步？”山田对于这个词汇很是兴奋。
“来你过来，我给你示范一下，首先两腿分开，对对，尽量开的大一些，然后微微蹲下，双脚尖开始转向前，重心下移，逐渐深蹲，双脚开大，达到自己两脚直到三脚的宽度，双手有环抱变成平摆，手心向下。”
山田跟着我的指引，身体摆成我要的动作。
“师傅，我的腿有些颤抖，好像站不稳的样子！”山田一脸求助似的看着我。
“有这种颤抖的感觉就对了，现在有没有种麻酥酥的感觉，好像一股暖流在你小腿之间盘旋。”我信手拈来，吹牛皮都不带打草稿的。
“有，真的有耶，师傅，这么神奇啊！”山田兴奋的叫道。
突然想到赵本山的卖拐了，你跺你也麻！！哈哈，我忍住心中的笑意，脸上装作一本正经。
“对，就这个姿势，保持三十分钟，然后休息十分钟后，在做三十分钟，一直到中午午饭为止。”我正色到。
“什么？需要站那么久呢？”山田面露难色。
“怎么？这点苦都吃
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