按照之前李铭给李小白的解释，这个境界的修行主要就是淬炼体内血脉和自身体魄，将血脉淬炼的越精纯庞大，体魄淬炼的越强悍，未来的修行才会越加顺畅。
只是李小白没想到造化仙门神种居然可以辅助先天功运转来淬炼李小白的血脉和体魄，而且效果非常好，这对李小白来说绝对是惊喜。
催动先天功在体内一个循环一个循环的运转着，紫血中释放的力量越来越多，这让李小白感觉自己都要撑爆了，急需发泄。
于是李小白向着前面看去，大步走向了倒在柳树旁边的石碾子，随即掀起石碾子，滚起来就绕村子热身去了。
“还愣着什么呢？赶紧热身啊！”看见李小白推着石碾子绕村子热身起来，李雄向李雷等人大声叫道。
听了李雄的话，李雷等年轻人全部从震惊中清醒过来，也连忙推着石碾子绕圈热身起来，只是他们的速度跟李小白比起来就差远了。
李族祖地的这个村子并不大，绕一圈也就是一里地罢了，不过五百圈的话可就是五百里啊。
所以每天光是早上热身都会让李雷等年轻人累得够呛，基本上没有几个能够完成五百圈的，但今天李小白不仅完成了，而且还比李雷他们提前了整整两百圈。
并且完成了热身之后，李小白也只是身上稍微冒了一些热气而已，不仅没有呼哧乱喘，更没有倒地不起，还是一副龙精虎猛的模样。
“接下来训练什么？”李小白向李雄问道。
听了李小白的话，李雄都愣住了，因为他根本就没想过后面还要训练什么啊。
毕竟李雷他们每天光是推着石碾子绕村子五百圈就已经全部累趴下了，哪里还有力量去训练别的啊，所以李雄每天都是让李雷他们热身完了就回去休息了。
结果现在李小白不仅提前完成了，而且还这么的龙精虎猛，一点也不累的模样，这可是
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