需要停下来，将海绵之内的水分甩干，也就是修为沉淀的过程。
可以看做出，海绵之内的水分转移到一个瓶子里面，当水将瓶子装满之后，就是达到所谓的瓶颈期，可以尝试着突破提升层级。
这个沉淀的过程是非常缓慢的，因为海绵之内的水分，需要一点点的往外挤。
而为什么说生死大战，才是最快的修炼方式，就出在这里。
进行生死大战，就好比有一双手，紧紧握住海绵，使劲挤出里面的水分，放入瓶内。
这个速度可是快得多，而且会将海绵挤得非常干。
如此一来，重新修炼，干海绵再去吸水，那速度自然不言而喻。
修炼了五天时间，已经接近饱和状态，需要再次将海绵内的水分转移到瓶中才行。
沈逍果断停止修炼，起身伸展腰肢，活动一下。
这时，宁珂笑盈盈的走上来，询问道：“感觉好些了吗？身体还有哪些不适？”
这关怀的语气，还有担忧的神色，让沈逍觉得有些不再在。
怎么看都有点像是新婚妻子在为自己丈夫，送关爱一般，感觉非常别扭。
自从上次事情之后，感觉宁珂就像是变了一个人。
虽说这是好事，毕竟谁也不喜欢见到一个总是耍大小姐脾气的人。
可改变之后的宁珂，总是让他有些摸不着头脑，两人处在一起，怪别扭的。
其实，宁珂也是觉得有些不好意思。
但沈逍是为了救她才受的伤，她担心对方也是真的，没有虚情假意。
如果是刚开始来到这里时，她肯定得兜着不放，绝对不会先主动开口询问。
只是随着时间推移，两人不知不觉在这里生活了一个来月，很多事情都在悄然发生着改变。
他们的关系就是最好的证明。
沈
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