如骑马一般，而且如桩柱般稳固，因而得名。
在军中，马步也是基本功，任何一个进入军区开始锻炼的人第一门功课就是马步，但是正如马步的普及一样，它只是基本功，当实力达到一定条件之人，人们就会开始迈步向前，但是愿意再折回头好好练练马步的人，就少了。
不过陈红星和凌茜的实力显然知道一个好的马步代表着什么。
马步蹲得好，可壮肾腰，强筋补气，调节精气神，而且下盘稳固，平衡能力好，不易被人打倒，还能提升身体的反应能力。
刚才潘子这一下就充分体现了马步的重要性，面对萨内小坦克一样的撞击，下盘够稳上身的力量才足够硬刚。
马步是练武前的基本功之一，所谓“练拳不练功，到老一场空”，意指空学那些拳谱套路上的招式，而没有实际进行全身肌肉的重力与耐力训练，最终将会沦为花拳绣腿。
看到潘子有这么好的基本功，陈红星和凌茜都隐隐期待了起来，毕竟，华夏军人在这个萨内的身上吃到的苦头实在是太多了，虽然他们两个并不经常来这里观战，但是在萨内手输掉的华夏军人有多少他们还是知道的，如果今天潘子能打破萨内这个家伙的话，那对于华夏东三省军区的士兵来说必然是一个巨大的鼓舞。
坐在陈红星他们后面的韩青则静静的看着台上的两人脸上露出了淡淡的笑容，他歪过头凑到林清歌的耳边笑着低语：“这个潘子赢定了。”
听到韩青这么说，之前一直听大家描述这个萨内多么强的林清歌惊喜出声：“真的吗？”
韩青点点头：“难道你连我都不相信吗？”
林清歌当即展颜笑了出来，她毕竟是林家人，虽然现在不在军区，但是从小在军区大院长大，骨子里的骄傲让她见不得自家人被外人欺负，本来以为今天这个看起来一脸刚硬的潘子凶多吉少的时候，听到韩青的话，林清歌一下
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