休息一会之后，我又跟着余杨在河里游了几圈，精疲力竭的上了岸，我就感觉浑身酸软了。
终于在傍晚的时候，我和余杨回到了家。
躺在西屋的那个小铁床上，我感觉前所未有的舒服，虽然全身上下酸痛难耐，但在最疲惫的时候躺下来，确实是一件非常幸福的事情。
在床上眯了一会，余杨叫我起来吃完饭。
坐在餐桌前，依旧是一盘牛肉，一壶浊酒。
“感觉怎么样？”余杨说道。
“杨哥，太累了，浑身没有力气！”我说道。
余杨笑了笑说道：“现在的强度比起不对还要差很多，这只是一个开始！”
“卧槽，这样的强度我感觉都是我的极限了！”我抿了一口浊酒说道。
“不逼自己一把你永远不知道自己的极限是什么！”余杨认真的说道。
就这样我和余杨一边说话一边喝酒，疲惫的时候喝着烈酒我也感觉没有那么烈了，喝完之后，浑身热乎乎的，我就直接去西屋睡觉了。
躺在床上，我都能清晰的感觉到自己大腿的抖动，不消一会的功夫我就呼呼的睡着了。
也不知睡了多久，我忽然闻到一股刺鼻的胶皮味，那是一种胶皮烧焦的味道。
我挣扎的张开眼，猛烈的咳嗽了一声，打开灯一看，我就看到一个正在燃烧的轮胎放在我的床下。
“卧槽！”我大声一喊的从床上跳起来。
然后忽然从门外窜出一个人影，一脚踹在我的肚子上，我一下倒在地上，那个人立即用匕首指在了我的脖子上。
我定眼一看，这个人是余杨。
“杨哥，你，你干嘛！”我说道。
余杨笑了笑把伸在我脖子上的匕首收起来说道：“起床，训练！”
“余杨你疯了吗！”我大声喊道。
“
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