西军子弟虽然有一千多人，但有的年纪太大，并不能用，有的年纪不到，张超群也没胡乱打发他们走，只让他们跟着做普通的练，而精挑细选出来的五百人，都是青年健壮，这五百人，张超群挑得很是苛刻，没能选中的，其实有近半在宋军之中也算得上是精锐，对于落选者，自然引来不少怨愤和不满，但很快，这些声音就压下去了。
谁不服？打赢本都监再说，让你们一只手一只脚！加上他单骑破敌上“千”的辉煌战绩，还有谁敢说不？更令这些西军子弟心悦诚服的是，这位年轻的都监并不像其他的军官一样，在练的时候，仅仅只是躺在躺椅上眯着眼睛看，而是正儿八经地跟着一起练，头两天的训练，只是负重跑，张超群就跟在后面，从不离场，张超群如此做派，还有谁会对那小腿绑着两只十斤沙袋的跑步而抱怨，他们亲眼看到，都监大人的沙袋，明显要比他们大，重量加倍。有时候，一支军队的传统，就是这样不经意间养成的。
只是有很多人对此不解，甚至不屑，这是在训练什么？在宋朝那个年代，何曾有过这样的训练方法？这到底是在训练士兵的战斗能力，还是在训练他们逃跑的本事？本来有很多对张超群练兵很是好奇的人，在头两天都来观看，在第三天头上，就再也没了兴趣。
西军子弟们对这种被人嘲笑的训练方法也是忿忿不平，只不过，谁会质疑一个跟着他们一起训练的上官呢？
到了第三天的时候，张超群并未到场，而是请来了郭靖督促他们继续训练，不是超群哥偷懒，而是今天有一件大事要办……
和忽必烈约定的时辰到了，襄阳城门大开，张超群出了城来，本来纪嫣然也要跟着来的，但张超群考虑到她的安全，不肯带她同去，他甚至不敢肯定忽必烈会不会耍花样，纪嫣然虽然练过九阳神功中的内功心法，更加上一套乾坤大挪移中的武功，但毕竟火候还远远不够，张超群怎会让她来冒险？
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