穿好衣服，李伟杰向着莲花小区内的居民健身房走去，沿途绿化优美，邻里和谐。
莲花小区算不上是高档小区，但是住在这里的却多是附近学校的教师以及学校退下来的领导，所以小区里修建了游泳池，健身房。
每位户主都有一张会员卡，李伟杰的卡是很早以前苏玉雅替他办理的，他是跆拳道黑带二段高手，体能当然是必须天天锻练的。
李伟杰走到健身楼，直上五楼器械健身馆，里面男男女女有不少人。
径直走到了墙角的一堆器材旁边，李伟杰看着这些无比熟悉的器材，悲伤的心绪慢慢平复。
李伟杰脱下外套，随手搭在挂衣架上，一身匀称结实的肌肉在穿窗而入的阳光照射下闪烁着金色的光芒。
握力器、拉力器、折弯器、哑铃、杠铃、跑步机，李伟杰好像都玩儿过似的，如果有健身教练在这里，一定会惊讶的发现，他大重量、低次数、多组数、长位移、慢速度、高密度、念动一致、顶峰收缩、持续紧张、组间放松的锻练方式完全符合科学理论，是一种使肌肉得到最大锻练效果的练习方式。
李伟杰自娱自乐，颇为享受，一通器械轮番折腾下来，身上竟诡异的连汗都没有出一滴。
这样一来，健身室的人看他的目光突然诡异了许多。
一位中年妇女媚声笑道：“没想到这位帅哥这么厉害？”
“是啊！”她的同伴看着李伟杰英俊的面庞，强健的体魄，心中很是感慨，“我家那男人才三十不到，可每次连十分钟都坚持不下来……”
“咯咯……你个狐媚子……”先前称赞李伟杰帅气的妇女突然变得一脸严肃，低声道：“快别说了，林教练来了。”
一位穿着白色高腰紧身衣，凸圆软润，的兜耸迷人，黑色齐膝紧身裤，白软圆韵，兜积的丰软的运动女郎进来了，全场顿时鸦雀无声。
本网站为网友提供小说上传储存空间平台，为网友提供在线阅读交流、txt下载，平台上的所有文学作品均来源于网友的上传
用户上传的文学作品均由网站程序自动分割展现，无人工干预，本站自身不编辑或修改网友上传的内容（请上传有合法版权的作品）
如发现本站有侵犯权利人版权内容的，请向本站投诉，一经核实，本站将立即删除相关作品并对上传人ID账号作封号处理