宋老师接着说:“太极心法博大根深,乃是武当师祖张三丰真人所创,虽然世人分了许多流派,但万变不离其宗,那就是动亦之机、阴阳之母、阴不离阳阳不离阴、阴阳相亦、皆及神鸣。”
心静身正、亦气运行、开和虚实、内外合一、运柔成钢、钢柔并用、静发自如。这话我一开始就对你说过。
我点了点头,就问宋老师什么时候练拳,宋老师说:“晓东欲练太极拳,必须先先练心,拳由心发,才能收发自如,从今天开始,我便教你打坐之法,大凡打坐,须将神抱住气,意系住息,在丹田中宛转悠扬,聚而不散,则内藏之气与外来之气,交结于丹田。日充月盛,达乎四肢,流乎百脉,撞开夹脊双关而上游于泥丸,旋复降下绛宫而下丹田。神气相守,息息相依,河车之路通矣。功夫到此,筑基之效已得一半了,总是要勤虚炼耳。”
我听了摇了摇头,宋老师怕了拍我的头说:“你就别想了,凭你这个小脑袋还想不通这个道理,首先我教你怎样静心,静心就是不想任何事。”
我学着宋老师的样子盘起腿来,开始了学习之旅,说实话那个对我来说真的很难,本来坐在那里很简单的事,我坐起来却非常难。可是到了后来我渐渐的喜欢上了冥想,完全可以进入无我的状态。
这些事就不细说了,一转眼到了星期六,张大爷说:“因为性格的关系,一般不出学校大门,以至于和师弟这么近,都不知道,这话说出去都没有人相信,晓东你带着我去找你麻子大爷去,我们师兄弟要好好聚一聚。”
我说:“大爷,我也很奇怪,你和我麻子大爷相隔区区十里路,怎么会没有见过我麻子大爷哪?你为什么不打听打听?”
张大爷说:“我们先师给我们留下一句揭语,并对我们说,缘分到了自然相见,否则早见了会大祸临头,我记得当时的那句话是这么说的,一个北一个南,此次一分五十年,不到
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