道，他打定主意平时还是给封魔法盘补充一些力量，不过每一次补充之后，他的力量剩余不能在六成以下。
体内有六成的力量，如果遇到突发的事件对于战斗力不会有太大影响，低于这一个数值战斗力就会下降不少。
“喝！”
心中低喝一声，聂辰体内一缕淡金色的能量被他调动了，这一缕淡金色的能量缓缓进入了封魔法盘之中，随着这一缕能量进入，聂辰感觉封魔法盘似乎活过来了，不过，这一缕能量还是太少了，这种感觉很不明显。
又三缕淡金色的能量进入，聂辰停了下来，这时候封魔法盘隐隐的给聂辰一种感觉如果有更多的能量他可以使用这封魔法盘。
“今天就给你这么多的能量了！”聂辰说着一挥手封魔法盘到了储物室内的一个架子上。
“该修练了！”
“咻！”
聂辰手中出现泥捏的飞刀，一柄柄飞刀射出去，每一天聂辰都要射出飞刀上万次，每一次都必须全力而为。
因为修练的强度很高，所以虽然聂辰如今体内淡金色的能量并不多，但是恢复的速度还是很快的，如果恢复的速度慢了根本就支撑不起聂辰这么高消耗的修练。
毕竟聂辰每一刀都是全力而为，每一次出手泥捏的飞刀穿透两三层的寸厚的钢板，这可不简单！
在聂辰修练的时间，任飞舞回到了自己家中，她住的是大大的别墅，不过平时别墅空荡荡的没有多少人气，今天别墅之中倒是比较热闹，两个哥哥都在，二嫂与她二哥生的一个小女儿也在。
“大哥，二哥，二嫂。”任飞舞有些冷淡地打着招呼，只有在面对那一个小女孩的时候她脸上的笑容才多一些。
“飞舞，韩公子那里--”任飞舞大哥开口。
任飞舞有些冷漠地道：“大哥，我今天玩的有些累了想休息，有什么事情我们明天再说，
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