唐儒艰难的移开视线，清了清嗓子说道，“第一次练功，需要找个安静的地方。”
“那去我房间吧。”李沐芳撩起额前的发丝，笑容平添了几分妩媚动人。
房间里，两人直接盘膝坐在木地板上，炼气士的修行，自然不用像武侠小说或电影里那样，需要手把手的传功，而是更注重心性和资质。
唐儒此时也很紧张，不知道李沐芳能否成功。
按照他的指点，李沐芳开始有节奏的呼吸吐纳。在开辟识海之前，需要先找到气感，唐儒当初直接凭借筑基丹开辟识海，走上炼气士的道路。
但这种法子并不适用于所有人，他的先天资质非常好，称得上天赋异禀，再加上，从小师傅又给他灌输相关的知识，给他打熬筋骨，所以唐儒才能直接吞丹筑基。
而李沐芳的资质只能说很一般，能成也不能成，就看她的心性如何了。
当然，唐儒这门经过了不断完善的功法，也要给力点才行。
时间过得很快，窗外已经黑了下来，李沐芳沉浸在修炼中，不知不觉就枯坐了一下午时间。
忽然，一股暖气从小腹丹田升起，使得四肢百骸都充满了温暖，这股气一下涌上喉头，就让她有种吐出来的冲动。
唐儒却在这时提醒道：“不要直接吐出来，耐住性子，将气感在体内慢慢运行，就按照我先前所说的那么做。”
李沐芳闻言沉住气，按照唐儒所说的，尝试用意念来控制体内这股暖流，起初很不顺利，暖流气感像是被她关在了身体里面，费尽心思的想要逃出去。难以将其控制住。
但她并没有放弃，而是耐心的疏导暖流，一点点的，操控暖流按照某种规律，在体内经脉中流动，每成功一次，她都能感觉身体变轻了一份，同时对暖流的控制力也有所加强，于是信心也就更足了。
如此又不知过了多久，李沐芳终
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