正回来，一时间也用去了大半天。
看着众人一个个累的汗流浃背，江南说道：“都休息一下吧，修炼讲究循序渐进，一味的修炼只会对身体造成负担反而不好，全体都有，坐下休息。”
众人听到命令当即四仰八叉的躺在地上大口的喘气，蛮龙体对他们造成的负担还是太大，短时间内是不可能适应得了。
“总教官，总教官，我们修炼的怎么样？”付国斌等人兴奋的跑了过来：“我现在感觉浑身充满了爆炸力，就算是收拾赤焰小队那都是绰绰有余啊。”
“还算可以，但是这才多久，以后的路还长着呢，等你们练至大成的时候再说这个吧。”江南笑着道。
“至于赤焰，你们现在还不是对手，想要超越他们，那就刻苦训练，抓紧时间休息，等会继续。”
“是，总教官。”付国斌等人当即喊道，快步跑了回去。
雷姬却没有走，反而是坐在江南身旁轻声道：“队员们经过一天的训练，明显能够感受到身体的变化，江南，谢谢你成为我们的总教官。”
“我这也只是担任一段时间罢了，只要你们修炼有成，我也算是完成任务了。”江南懒懒道。
看着江南，雷姬眼中闪烁着浓郁的异彩，这个神秘的男人，每一次遇到都会给她不一样的惊喜。
陪着雷姬聊了一会后继续指导他们训练，看着操场中众人努力的模样，江南暗中赞赏他们的毅力。
时至中午，江南躺在青石上晒太阳，旁边就是修炼的队员们，而这时，一群人朝着操场这边走了过来，看他们身上穿着的模样，不是基地的人员。
一身劲装，很有古风，倒像是练家子，走路之间龙行虎步，那鼓起的肌肉都在说明他们的不凡。
来者一共三人，为首的是一名中年男子，身后跟着两名青年看起来像是他的弟子，见到这三人走来，站在一旁的几名
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