：“你还算有自知之明，那边有哑铃，先做一组曲臂上垂。”
“是，团长。”
周南在训练的时候，顾衍之就靠在窗户边上，时不时看他一眼，偶尔会上前指点一下动作。
周南心里有些忐忑，但好像顾团的表情和从前没有差别，应该是没看出什么端倪吧，应该只是想锻炼他吧，这么一想，他又更加充满了干劲。
哑铃举完了是一组两百个俯卧撑，周南做到最后，气息就有些不稳了。
顾衍之手里拿了个水壶，递过去：“这是盐水，喝一点，补充一下能量，一会儿做仰卧起坐两百个。”
仰卧起坐是锻炼腹部力量的，他给他做的训练都是又易到难的。
周南训练了一个多小时，确实渴的厉害，接过水壶咕咚咕咚就喝起来。
喝完水，就要开始做仰卧起坐，问题来了，得有人替他压脚吧，他总不能让团长替他压吧。
顾衍之示意他躺到垫子上，周南磨磨蹭蹭躺了上去，有些紧张地垂眼看了一下，然后又抬眼，就看到团长半蹲了下来，然后伸手按住了他的脚。
他只觉得心又跳到了嗓子口，紧张地吞了好几口口水，听到团长低沉的声音响起：“还磨磨蹭蹭干什么？你以为两个小时是有多久吗？”
本网站为网友提供小说上传储存空间平台，为网友提供在线阅读交流、txt下载，平台上的所有文学作品均来源于网友的上传
用户上传的文学作品均由网站程序自动分割展现，无人工干预，本站自身不编辑或修改网友上传的内容（请上传有合法版权的作品）
如发现本站有侵犯权利人版权内容的，请向本站投诉，一经核实，本站将立即删除相关作品并对上传人ID账号作封号处理