? 杨凡的精力，主要还是用在了医术的研习上面。不是杨凡这么认真这么努力，他也不可能在这么年轻的时候，就拥有这么精湛的医术。
但是说到底，杨凡也是个年轻人。每天认真努力的同时，也确实需要个发泄口，让杨凡发泄一下，爆发一下。调整心态，接下来继续学习的时候，也才不会有那种烦躁的感觉。
之前的时候，演唱会、拍戏，其实就已经算一个杨凡的发泄渠道了。
尽管杨凡觉得，自己一个大男人跑在台上跳舞，有点狠不习惯的感觉。因为杨凡从小受到的是杨天一最传统的教育。
平时的时候，在萧莜然和白晓月面前说起跳舞相关的情况的时候，杨凡也是下意识的表现的有一些不爽。
但是事实上的话，跳舞的时候，尤其是跳高难度舞蹈的时候，那种把全身筋骨舒张开来的感觉，杨凡其实挺享受的。
就和那些喜欢运动的人，每天跑上一千米以后全身舒畅的那种感觉类似。
凤求凰的这些舞蹈，看似也不是特别激烈，但是事实上的话，对人体绝大多数的筋骨、肌肉都起到了锻炼的效果。
做完之后，真的有一种全身舒畅的感觉。
也正是因此，当时那位老头教给杨凡凤求凰之后，杨凡还是很快就掌握了凤求凰的舞蹈。
后来虽然没怎么让别人看到过，但是事实上的话，有时间的时候，杨凡自己也会练一练凤求凰。不为凤求凰提升的那点身体素质，就是为了那种全身上下很是舒畅的感觉。
杨家的养性延命录虽然提升身体素质的效果比凤求凰的效果更加强烈，但是说到底，养性延命录其实是一套比较温和的调养身体的动作。
黄奶奶都能完成一套动作，这一套动作要说让杨凡有什么全身温热的感觉，真的不至于。
所以当时，用舞蹈参与月莜杨组合的演唱会，
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