“抓住为师的肩膀！”常知足咬牙说道。
沈锋照做。就见常知足也伸出手来，抓住沈锋手臂，拇指按在了内关穴上。
“调动你的内息，将为师给你的内力全部先引入百会穴，然后由少阳经汇入膻中穴！记住，只能引，不能抗！”
沈锋已经将天元一气功的功法图牢牢记在了脑中，那几条经脉的内息催运之法也十分熟悉，虽然现在还不明白到底是怎么一回事，却也一一照做。
沈锋只觉得经由常知足的拇指，一股内力源源不断的向自己的体内输入而来。沈锋催动起内息，先将这股内力引入了头顶百会穴，盘桓了一会儿，经少阳经再导入了自己的檀中穴。
这股内力在自己体内运行的时候，沈锋只觉得全身各处的穴位筋脉关节都有震颤的感觉，心跳开始变得飞快，血管中的血液也开始升温，全身上下大汗淋漓。
又过了一会儿，沈锋只觉得全身的几处要害大穴传来一阵爆裂的感觉，似乎有什么东西在里面炸开一样。沈锋本能的想调用内息保护各处经脉，但想起了刚才常知足的话，只能引不能抗，便任由这股内力在体内继续运行。
几处大穴爆裂之后，这股内力便如同洪水一般，在体内各处经脉穴位开始冲刷起来，一遍又一遍，沈锋更加奋力催动起内息，将这些内力全都给引入百会穴。
百会穴位于头顶，沈锋只觉得自己的脑子快要炸裂开来，似乎这股内力随时可以将自己的脑袋给撑破。
也不知怎的，每次当沈锋感到自己无法忍受，无法坚持的时候，体内的那股内息便瞬间增强起来，百汇穴源源不断将内力盘桓后散出，少阳经脉也一下子变得顺畅无比，檀中穴宽阔如海，再多的内力也容得下。
一刻钟之后，常知足将手松开，身子微微向前倾。
常知足的目光闪了一下，道：“为师刚才已经将毕生的内力全都传
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