第四百八十四章 能够打败我的，只有我自己（1 / 4）

“阿萨法，阿萨法……”

牙买加金斯顿的独栋别墅内，正在健身房进行恢复性训练的阿萨法维尔突然听到了门外传来了一阵急促的呼喊声。

“我在这，多勒！”阿萨法维尔从剩下的弹力球上起身，拿起毛巾擦了一把脸上的汗，开口朝着门外回答道。

或许是刚刚结束完比赛，他的脸色微微有些阴沉，对于方才的训练他报以很小心的态度，今年这个赛季他还未真正开始比赛，但已经先后受了两次伤了。

一次是2月12日准备前往悉尼参加大奖赛前，他在家里的台阶绊倒了。另外一次就是四月份中旬，当时他正在进行举重的力量性训练，结果导致了胸肌受伤，不得不进行手术，到现在右边腋下还有明显的伤痕。

医生的建议是他两个月内最好都不要进行训练，等到胸肌完全恢复。但眼看着奥运会时间越来越临近，他根本坐不住，无法在哪里慢慢等待。

他现在还不敢进行特别强度大的力量训练，但通过弹力球，还有游泳等一些适应性训练方式，来保持身体状态却是已经在进行的。

运动员是没办法完全脱离训练的，哪怕是受了伤，也需要进行一些其他方面的运动方式来保持身体状态。

不然哪怕是再好的天赋和身体，只要离开训练离开赛场，不用太长的时间，十天半个月基本上成绩都会出现不同程度的下滑。

如果完全不训练休息一两个月的时间，则会让自己的运动机能退化得非常厉害，想要再找回那种巅峰的竞技状态，需要耗费更多的时间。

而现在，他最缺的就是时间。

距离2008年燕京奥运会只有不到三个月的时间，他的男子100米世界纪录在5月22日被叶钦打破，虽然不过是百分之一秒的提升，但纪录被打破就是被打破了，这意味着男子100米世界纪录的所有者再不会是他。