姬宫湦把改制的事情交给离举等八大家族，自己再次开始闭关修炼，完善人族的修行之法。
离举等八人回到各自的部族，便开始了把各自的部族拆成一个个的家族，同时把修行功法也传了下去。
不过离举等八人留了一个心眼，他们将黄字卷上篇又分成两部，一部是简化版，只记录了修炼到练气期的功法，另一部则是完整版，记录了全部的功法。
对于他们八大家族的族人，以及姬部族分出去的百余个家族，离举等人就传以完整版的功法，而他们八大部族分出去的旁支家族，则传以简化版的功法。
一场轰轰烈烈的修炼运动在周朝这六七十万国民中流传开来。
这是太上静心整理的专门针对人族的修行功法，虽然绝大多数人还是无法理解，入不了修行之门，但是也让周朝人族的修士数量大增。
仅仅三年的时间，周朝已经出现了八九百名聚气期的修士，周朝修士和人口多比例达到一比一千左右，是人族平均水平的十倍。
三年后，姬宫湦出关，召集所有周朝修士，进行了第一次大封赏，在从姬部族分出来的百余个家族中封了二十三个伯爵，七十二个子爵，离族等八族分出去的家族之中，封了十三个伯爵，三十六个子爵，和数百男爵
至此，周朝共封了三公五侯八家世袭顶级贵族，三十六名伯爵，一百零八名子爵，六百八十九名男爵，人族史称周朝八百诸侯。
封完八百诸侯，姬宫湦为八百诸侯修士讲了一次道，而讲道的类容主要是教人族修士如何感悟天地灵气的，名曰《太上感应篇》。
对于三公五侯把太上的修行功法分成简化版和完整版的小动作，太上（姬宫湦）没有阻止，太上无为，在他看来，人族要崛起，最终还是得依靠自己的力量，太上为人族完善了修行之法就已经足够了，如果人族自己不愿意去传播功法，最终受影响
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