三年的时间，不仅仅沈瑜有着长足的长进，金丹之下，或多或少都有着一些进步。
首先最早筑基的余化，已经成功的在武安君白起处找到了灵感，对自己的《杀生刀决》做出一番细小的改动，使之更加适应他体内由杀气、死气和阴雷混合而成的阴损的化血真元。
而且，几个月前余化更是欣喜的从银灵处得到一柄中品灵器级别的血色长刀，被他取名为化血神刀！
这化血神刀诸多材料除了用来构建刀体的金属部分，其余都是和余化的化血真元极为契合，因此可以说一刀在手，余化的战力能再度提升不少！
虎妖之身的虎力，则是在和刘环一同游的过程中，意外在火山之巅获得了一七品一雷，熔岩雷。
此雷不仅具备天雷之威，同样又有着岩浆的灼热这黏性，沾身之后很难摆脱！
用视三清为正统的虎力的话来说，目前什么雷都行，只要煌煌大气就可以。日后少爷修为上来了再传他三清嫡传的雷术就可以了！
而由于游用掉了不少的时间，因此虎力才是堪堪将《五雷正法》修炼到第二层，至于自身的境界，却是还没有突破。
不过即便如此，对于虎力也是足够了！经过身死之灾，虽然虎力依旧是三清的脑残粉，但是无疑也意识到了实力是自己争来的，而不是别人赐予的！
而和虎力一同游的刘环，则是借助火山之气，成功的将修为推到了筑基中期，加上他的控火之术，实力也算有一定的提高。
至于同样是修行《地火玄元功》的高兰英，虽然得到沈瑜的首肯，借阅了《大日锻精决》，但是可惜的是，这《大日锻精决》来神秘，而且品阶高的同时可以说异常的完美。
以高兰英星君的眼界，也无法依着《大日锻精决》的法门改善自己的功法，转修武道那更是不可能了，毕竟武道真元和法术真元都是真元，但是本质上有
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