每天基本上就是顶多睡个一个时辰养养精神……
一觉起来，叶凌做了一个很久没有做过的动作……伸懒腰。
现在的叶凌，感觉到，自己的身体之中，发生了许多巨大的变化。
身体的每一寸肌肤，每一点骨血，都充满了巨大的力量，随便一捏自己的拳头，就能够感觉到上面的惊人力量。
这样的身体的确强悍了许多。
他的浑身上下，从头到脚，仿佛是雕塑而成，带着一种巨大的力量感。
他的皮肤，并不是那种千锤百炼的粗糙皮肤，反而细腻柔滑，看起来似乎吹弹可破一般。
但实际上……这样的皮肤里，坚韧到难以想象，一个化气七重天的武者，现在就算是让他用真气用兵器来砍叶凌的皮肤，估计也没有办法砍破。
这么坚韧的皮肤，就是叶凌现在的身体构成。
他现在呼吸悠长，基本上都是腹式呼吸，而他呼吸的时间很长，基本上，他一个呼吸，相当于普通人三十次呼吸左右。
这些都是身体上的巨大变化。
叶凌的身体上，肌肉也呈现出一种基本上只能用完美来形容的形状，每一根线条，每一个部位，都闪烁着力量的光泽，却又十分匀称。
这个《刚腑金身功》的第五层，修炼果然是立竿见影！
……接下来的一个月，叶凌一直在修炼《凌云心法》、《落雪步》、《雁翎身法》和《刚腑金身功》，他的实力也变得越来越强。
化神一重天初期的实力已经全部巩固下来，甚至于，叶凌已经开始隐隐有了一些突破化神一重天初期的感觉。
可能，差不多他就可以完成突破。
这些天，李帆和叶映雪，现在都已经完全不是叶凌的对手，叶凌一招出来，他们基本上就得跪。
作为师兄师姐的李帆、叶映雪居然在叶凌这个师弟的
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