时周围有许多女性将目光投向了这里。
看着这些健身器材,叶尘枫思绪万千,以前在西方的时候,体能训练是必修课,每天不和兄弟们来玩几个小时,浑身不舒服。
“咔嚓咔嚓!”
叶尘枫准备动作极其的诡异,原地跳了几下后,身子四肢大幅度的扭动起来,身子发出一阵噼里啪啦爆豆音来,听得十分骇人。
“呔!”
“轰!”
来到沙袋前,狠狠地挥出一记直拳,气势恢宏,重逾万钧,劲风四溢,砸得沙袋高高抛起。
“轰!”
“轰!”
……
又是连续几拳,沙袋几乎都在飘在半空中。
如果有专门的教练在这里,就会发现叶尘枫挥出的十几拳,角度,力道,速度,甚至沙袋每次抛起来的抛物线都十分一致。手都没有颤动一下,就跟机器一般精准。
做到这样的境界绝对是一等一的高手,没有七八年的功夫是下不来的!
动感单车,跑步机,握力器,拉力器,哑铃,杠铃等器材叶尘枫都玩了一边,没错,是玩了一遍,别人都是练,他纯粹是玩!
而他的一套锻炼完全符合大重量、多组数、长位移、慢速度、高位移、顶峰收缩、持续紧张、组间放松的科学训练方法,就是那些健身教练都不一定能够拿捏这种强度,做到如此完美。
“总算有点感觉了!”叶尘枫面色微微泛红,眼眸里精光四溢。
一番下来,周围所有人都能用怪异的目光盯着叶尘枫,就跟看怪兽一样!
在别人看来一组高强度足以让人累趴的练习,叶尘枫却连汗珠都没有出!
“好厉害的男人啊!这才是健身达人!”
“是啊,肌肉块看着不明显,没想到持久力却这么强!”
“床上恐怕也很厉害,光看看他
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