右手拇指收于四指中间、左手心对胸部绛宫穴，右手置于气海下面，起“托丹”的作用。
修炼到半个小时，赵铁柱感到心肺剧烈颤抖，体内如翻江倒海倾吴蜀。哇地一声，赵铁柱吐出一口淤血。
之后赵铁柱感到心脏跳动更强劲，呼吸也更均匀，浑身气力更饱满。
反正睡不着觉，为了练功冲关，赵铁柱接着往上升级修炼。
让赵铁柱吃惊的是，当他再次运功修炼时，感到任督两脉有效打通，天顶和印堂穴很快进入天气、中气。通补结合，感到一股气流从上往下流动，最后从下面之物喷出一股气流，整个身体畅通起来。
“我运气冲关了！”赵铁柱差点狂呼。
原来是刚才修炼阴阳排毒功，排散胸部心肺以及全身阴阳经脉的病毒气，几乎把赵铁柱整个经脉穴位有效打通。
练功升级有了质的飞跃，赵铁柱心情舒爽，准备睡个安稳觉，明天就去仙女山继续采药。可刚入睡不到三分钟，耳边就听到哗啦啦的流水声，神马情况？赵铁柱睡不着，决定一探究竟。
运气冲关练功升级后，赵铁柱耳听六路，眼看八方，很快就判定是从卧房后面传出来的。
赵铁柱用手试着动了动墙上的砖块，发现有一块砖是活动的，于是轻轻地抽出来，然后把眼睛凑过去。
但见姜英兰和她宝贝女儿尹小梅在大石缸边准备宽衣沐浴，尽管浴室里热气腾腾，看的不是很真切，但练功后的赵铁柱视力极好。
今晚正是农历十五月儿圆，皎洁的月光从浴室的屋顶瓦缝钻进来，斑斑驳驳地照射在母女俩娇美的玉体上，更增添了一丝神秘美感。
她们为什么这个时候要沐浴呢？赵铁柱看看时间，是晚上十点左右，山村里没什么娱乐，村民一般十点都入睡了。不管了，继续看看再说。
大石缸的热水哗啦啦灌满后，姜英兰和
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