，但大致分为前期、中期和后期。
在每个时期，修炼者都会花费大量的时间来积攒内息。
赵铁柱按照爷爷传授的方法，修炼《长生诀》已经有十七八个年头了，而且因为《长生诀》残缺不全，所以一直滞留在炼气中期阶段。
但正因为这个原因，他积攒的内息早已达到了十成，处于极限饱和的状态。
所以，对于能否突破到炼气后期，赵铁柱对自己很有信心。
想到这，他开始潜心修炼，争取突破。
很快，按照完整版《长生诀》上所描述的修炼之法，他便将丹田之中的长生真气导引出来，从丹田，到奇经八脉，到骨髓，到血液，到皮肉……
整个过程，犹若洗筋伐髓一般，不断循环往复。
很快，两个钟头过去了。
赵铁柱浑身一震，那神色刚毅的面容上，浮现起些许兴奋的神色：“炼气后期！成了！”
成功踏入炼气后期，赵铁柱明显感觉到，自己的实力大幅度提升。
“哈哈，太好了，从今以后，只要我努力修炼下去，恐怕龙魂里所有小队的兵王，都不会是我的对手。”赵铁柱狂喜不已。
不过，他并没有沾沾自喜，从他这些年在世界各地执行任务的经历来看，这个世界，到处都是藏龙卧虎，不少超出正常想象能力的超强高手，可谓比比皆是。
像之前暗龙小队全军覆没，就败在这样的一个超强高手手里。
这个超强高手，黑袍罩身，全身上下只留着一双眼珠子，防御能力十分强悍，竟然达到了刀枪不入，甚至连子弹都不惧的地步。
当时，整个暗龙小队的成员，包括队长在内，一个个都还未反应过来，就被屠杀了个干干净净，幸亏他学过龟息假死之术，才装死逃过一劫。
“哼，现在我有了完整的《长生诀》，以后一定勤加修炼，努
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