“嗨，老板。”大概下午一点左右，贝尔才笑着从门外走了进来，熟练的在门口换下了那双还沾着牛屎的马靴，换了一双他自己带过来的运动鞋，才走进了别墅当中。
“嗨，等你半天了，我们现在就开始么？”看到贝尔到来，蒋海马上笑着说道。
“可以。”听到蒋海的话，二人也来到了蒋海当初特意，呃，好吧，是这个房子的前主人特意建立的那个建身室当中，因为保护的挺好的，蒋海也没有在这里加什么。
毕竟那些哑铃、杠铃都是金属的，十年八年的也不会坏掉，更何况也没有沾水，连上锈几乎都没有，坏的就只有跑步机，登山机之类的，不过蒋海平常的时候也不用这些东西，坏了就扔掉了，并没有进新的，反而在房间内，空出了巨大的空间，他特意在中间摆了一个软垫。
原本想的是，以后要是找个妹子，她可以在这里练瑜伽，但现在妹子没有，他到先用了。
“老板，先说一下，你要练什么？”来到了这里，贝尔拍了拍裤子上的灰，直接坐在了软垫上，向着蒋海问道，他说的这话，其实也就是想要看看蒋海想要练到什么程度。
“当然是最厉害的了。”不过考虑到自己的身体素质，蒋海想也没想直接说道。
“那可是很辛苦的，不过我想以老板的身体素质，应该不成问题，老板对于格斗和搏击有什么认识么？”听到蒋海的话，贝尔笑着点了点头，看起来并没有在他的预料之外。
“格斗和搏击，你是说种类么？我知道的，自然最有名的就是我们华夏的武术，还有就是高丽的跆拳道，岛国的柔道，空手道，还有，嗯，泰拳，还有……拳击，还有就是最近挺火的自由搏击吧，那个UFC，我曾经在电视上看过。”听到贝尔的话，蒋海想了一下说道。
“嗯，你说的这些都算，不过也不算，你说的武术，跆拳道，空手道，其实现在只能算是
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