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476.第473章 那就切磋一下(1 / 5)

而随着王铭的声音落下,三人的速度骤然间缓慢的提升了起来,而王铭首当其冲的直接将其余两人甩在身后,几乎是数个呼吸的时间,直接超越了第三与第二,直至最后,在距离终点尚且还有五百米距离的时候,超过了前方的第一。

“恩?有意思的小家伙,爆发力和持久力都很不错。”欧阳飞有些诧异的目光扫过王铭,心头暗道。

看着三人从并列的倒数第一开始发力,直至最后一圈的全力冲刺,第一排的很多人都有些懊恼,暗道刚刚开始的时候不知道保存体力,而第三排的众人之中,一些人则是眼前一亮,似乎找到了能够坚持下来的方法。

也果然如很多人预料一般,第三排的十多人之中,即便是有季洁等三名女生在内,可综合的成绩下来,仍然成为了三排之中成绩最好的一队,从一开始,所有人都保持着恒定的速度,整个过程看着不像是在比试,更多的像是在自由跑步一般。

五圈跑完之后,所有人再度的被集合在一起,进行接下来的运动训练,蛙跳,深蹲,俯卧撑等一套运动下来,除了王铭等有限的几人之外,其余的学员大多已经有些脱力。

一上午的时间,都在松弛有度的体能训练之中度过,然而尽管如此,到了十一点多钟的时候,几乎人人都累的气喘吁吁,浑身酸痛。

午饭统一的在烹协总部的大食堂吃,尽管菜色比较单一,然而众人大多都吃的津津有味,超强的体能训练完毕之后,也使得他们胃口大开。

吃完了午饭,进行了为期半小时的休息时间,再度的集合在四楼的会议厅,开始由烹协的高级讲师讲述理论知识。

对于在座的众人来说,烹调的理论知识大多都懂得一些,也因此,除了少数的人依旧认真听讲之外,大多数人都借助着听课的时间恢复着体能,浑身酸痛的感觉,让不少人都苦不堪言。

等到理论知识的讲座结束之后

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