华大夫之前就和陈堪说过，武者想要进入罡劲，需要将精、气、神，内三合，和手、身、眼，外三合，**合一。
之前在血清的帮助下，陈堪成功的将最难以攻克的内三合成功合一，内三合成功后陈堪试图一鼓作气完成外三合，然后进入罡劲，可是就是感觉差了一点，随后血清就被排除体外了，外三合没有完成，在这一年中陈堪没有少尝试完成外三合，但总是不得而入，本来陈堪以为在这个位面可能无法达到罡劲了。
可是没有想到这次七分之一的心形草竟然成功的让陈堪领悟了那种玄而又玄的外三合。
比起内三合，外三合更像是一种境界的领悟，即使陈堪现在已经完成了，但和华大夫一样无法解释清楚，甚至连“达到”都是一种感觉而已，就是能感觉到，说不出个所以然来。
有点像是人控制自己的身体，你能按照自己的要求动手动脚，但是这一切到底是怎么操作的，完全不懂。
外三合完成之后，**自然而然就成了，进入罡劲宗师的条件达成！
陈堪感觉浑身血气震荡，一股一股劲气从血液、肌肉、经脉中凝结而成，先是布满五脏六腑表面，剩下的劲气通过毛细血管喷涌而出，在体表汇聚。
罡劲境界分为两层，外罡和内罡，这里的“内”、“外”两个字并不是指身体的内外，外罡劲是指罡劲留于表面，就像现在的陈堪，五脏六腑虽然也有罡劲保护，但都是停留在表面而已。
等到内罡劲的时候，罡劲则是和五脏六腑、肌肉血气、周身穴道融为一体，武者整个人真正达到混元一体。
罡劲的比起化劲来说除了可以隔空伤人的离体罡劲之外，还有一点在于罡劲对于身体素质的增幅，最直接的就是体现在攻防上。
之前说过，其实人体的肌肉、骨骼就像是一根根的杠杆，化劲易筋、炼骨、洗髓是将杠杆本身锤炼到最佳，让杠
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