生在想什么，双手背在身后说道：
“霍家拳，是由汉朝大将军霍去病结合当时的搏击之术而编纂，是汉武帝钦定的大内秘传实战宗法，后来流传甚广，在很多拳种上都能看见霍家拳的影子！”
“正宗的霍家拳又称为霍家秘宗技，分为内八修和外八修，在流传的过程中也出现了一些遗漏，我所习的是内八修，记住没有我的允许，你们不准将这门拳法泄露出去！”霍元甲说道最后语气变得很严厉。
“是！”陈堪、刘振生两人正色道。
“内八修有秘宗二十四绞杀手，分为八投、八固、八技，步法以三圈六眼二十四宫格为走转路线，你们看好我的动作！”
说着霍元甲摆开架势，双腿屈膝，双手成掌，随着脚步转动身体，手掌穿、插、劈、撩、缠、带、锁、抱，身体一上一下飘忽，左顾右盼，十分的灵活。
“霍家拳的身法要做到，蹦靠挤转，撞拐旋翻。走转起伏身形似水，纵横交错翻展迅急；下盘稳固劲力浑猛，式式衔接无懈可击；步行圆阔身姿舒展，协调连绵意达气济；如影如幻随演随变，刚柔相固随泻随收。”
陈堪第一次发现原来身法是那么神奇的东西，就好像是天龙八部里面的凌波微步，随着不同的脚步和身法配合，能做出各种看似匪夷所思的动作。
陈堪还发现霍元甲的脚走步的时候，始终没有起来，而是擦地而行。
打完一趟之后，霍元甲双手上提到眉心虚按下来到腹部，然后吐出一口气，现在是秋天，早上温度很低，霍元甲吐气的时候，能看到一支气箭，陈堪想到了四个字“吐气如箭”。
“好，现在我一个动作一个动作的教你们！”霍元甲没有将二十四手全部交给他们，只是教了其中的十六手。
两人用了差不多两个小时的时间，终于在吃早饭之前，将霍元甲的教导的这些全部记住了，不过只是记住，至
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