体的肌肉会得到最大限度的锻炼。
众所周知，锻炼身体，就是一种使用与强化的动作。人在不断的使用压迫身体的同时，身体为了适应这种压迫，而开始慢慢地变强大。
不过，这种锻炼有一个限度，不能超出身体肌肉承受极限，要不然就会留下暗伤，甚至会直接炼废身体，整个身体全都崩溃。
而现在，刘浩的每一个动作却是全都在身体所能承受的极限之上。
每完成一个动作，刘浩都感到自己的身体肌肉在颤抖，骨骼在呻*吟，他可以清晰的感知到，随着身体动作的完成吗，他身体中的肌肉开始不断地被撕裂，骨骼上更是不断的出现裂缝。
他感到身体中有无数把小刀，在不断的割裂着身体的每一寸肌肉，每一寸的疼痛，不断的汇聚，汇合到一起，想成一种山崩海啸般的的痛苦浪潮，瞬间将刘浩的意识完全的淹没。
在练下去，等待刘浩的就是彻底的崩溃。
但是，刘浩本人却像是没有看到一样，不满汗珠的脸上，青筋暴起，面目狰狞，咬着牙自顾自的锻炼着，随着修炼的不断进行，刺耳的骨裂声开始清洗的在超市中响起，同时，阵阵密集的肌肉崩裂声，也传进众人的耳中。
即使，超市中的几人，已经历很多次了，但是，仍然忍不住一阵头皮发麻，全身冒出无数的鸡皮疙瘩，看向动作不停的刘浩，眼中闪过一丝恐怖。
对别人狠，不算是真的狠，对自己狠，那才叫真的狠。
呼~吸~
剧烈的运动，高度集中的精神，令刘浩呼吸沉重，随着最后一个动作的完成，刘浩紧绷的精神一松，身体一软，忍不住瘫在了地上，即使已经经过多次，但是这种疼痛，还是令人刻骨铭心。
轰隆隆！！
识海中一阵轰鸣声，接着一股股乳白色的生机能量，从识海中那颗神秘的晶体涌出，瞬间充满了刘浩
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