气。”
“练气?”
“气,呼吸也。”杨晓自顾自的说着,“现在你按照我说的方法开始呼吸。吸气……吸气……吸气……呼气!”
苏文愣住:“三次吸气,一次呼气。”
“嗯,这是三吸一呼吐纳法,又叫三段式呼吸法,配合着步法的话就是一步一吸,三步一呼。练到高深境界的时候,第一次吸气犹如云雾蒸腾,第二次吸气犹如万马齐奔,第三次吸气犹如青云直上,到了换气的时候,吐气如龙,气出如箭。”
苏文震惊:“真能如此?”
“理论上是这样,不过这不是你现在该关心的,你先把我教你的呼吸之法记住,然后想想怎么把这呼吸之法运用到拳法里面,可以这么说,练拳不练气,费力又伤身。”杨晓煞有介事的的告诉苏文,他的话绝对不是玩笑。
“好的。”苏文道。
他开始按照杨晓说的方法开始呼吸。
渐渐地。
他的身体开始高低起伏了起来,仔细看的话,那犹似一条来回游动的蛇。
杨晓震惊了,他看着苏文,完全是瞠目结舌:“这……这怎么可能?竟然这么快就入门了,我当初练到气走如蛇的地步可是花了三年的时间。”
苏文也不知道怎么回事,他感觉整个人都不一样了。
他的身体似乎更轻了,速度更加的敏捷了,就连脑袋都更加的清醒了。
“好了。”杨晓的声音传了过来。
“杨爷爷。”苏文揉了揉眼睛,他感觉自己像是刚睡了一个回笼觉一样,现在精神好得不行。
“很不错,现在我开始教你拳法。”杨晓没有说什么夸赞苏文的话,“因为明天你就要走了,今天我就先把太极拳的所有招式交给你,至于怎么配合呼吸,怎么发力,这就要你慢慢地领悟了,以后你要是什么不懂的,可以回来问我。”
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