的地方，甚至生命都很难诞生，元气是万物之本、宇宙之源，也是宇宙之中最神奇的力量，拥有不可思议的作用。”
脑海中小影向李复解释元气，然而这个解释让李复有点看的感觉，似懂非懂，作为生物医学专业的高材生，李复所知道的生物起源是机缘巧合之下，化学反应产生的结果，当然这个说法也是有待验证，只是目前得到了很多生物科学家的认可而已。
从小影的话中来看，生物的起源根本似乎就是它所说的这个元气在其中起了关键的作用，元气浓郁且稳定才能慢慢的诞生生物，进而进化出高智慧的人类出来。
“主人，你没有修行的基础，所以需要从最简单和基础的呼吸法门开始，非常幸运的是你还非常的年轻，这个时候修行还来得急，如果要是年纪太大了，身体已经开始老化的话，即便是再怎么修行也是枉然，到头来还是免不了要化成一堆黄土。”
“主人，你跑步的时候要注意自己的呼吸，嘴巴要闭上，用鼻子呼吸，呼吸的时候先三长两短，接着再一长一短，然后在两长两短，如此循环往复，做最基础的呼吸修行。”
李复的脑海中，小影开始为李复讲究最基础的入门呼吸法门，一边讲解，脑海中又出现了一个影像动画，一个人影一边跑步一边呼吸，嘴巴紧闭，鼻子的呼吸非常有规律，胸/部犹如波涛一般起伏。
“嗯，我先试试！”
李复这边开始尝试入门的呼吸法，一边跑步动起来，一边按照方法呼吸，可是仅仅一个三长两短就让李复这边差点喘不过气来。
“咳咳！呼！呼！”
李复停下跑步，整个人在哪里大口的喘气，实在是不习惯这种呼吸的方式。
“主人，慢慢来，刚刚开始确实是很难适应这样呼吸的方法，不过只要第一遍成功的运转之后，你就会发现这样呼吸的好处，能够吸取到第一口元气，以后的修行就更
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