意的点点头，刚才的洞府里有现成的练功场，自然不用在外面忍受风沙的袭扰。
将食物往旁边一丢，陈阳便走近练功场锻炼起来，御龙诀心法运转七七四十九个周天后，便开始默运神龙九转口诀，将一股真气沿着丹田运转到一双手臂。
然后便一拳又一拳的对着一面石墙击打，他每一次都是用尽力量，以最快的速度出拳。
第一拳下去就感觉皮肤破裂，石墙没有事，他的手却承受不了这样的重击，可他丝毫没有停，依然咬牙一拳拳的击打着，鲜血已经将墙壁染红，他的双手已经磨得看到骨头。
坚持一百拳打完后，这才稍微休息一刻钟，又用小臂在墙上击打，依然是招招见血，直到一双小臂的皮肉打烂，这才停歇。
巨痛让陈阳浑身冒汗如同水洗一样，却不能动摇他继续修炼的决心。他知道神龙九转，只有一次次的将身体血肉骨骼打烂，再生长出来的血肉才会变得更坚韧，达到修炼的效果。
这完全就是一个残酷炼体的武技，没有坚强的意志根本修炼不了。
肥猫都被他的坚韧折服，眼睛里露出佩服的神情，但小动作却是一点没少，趁着陈阳练功时，他早就将一包包的食物打开，不时的偷吃一块，又偷喝一杯。
只有陈阳看过来时，他才装着没事猫一样，大瞪双眼一脸无辜的样子。心里却是乐开花，这小子带进来的食物真不赖，跟这比起来我平常吃的都是尘土垃圾。
吃过这些后再也不想吃那些垃圾，我一定要跟他出去，享尽世间的美味。
陈阳足足苦练五个时辰，一双手臂血肉模糊，已经不成形，这才停下来吃饱肚子后，打坐修炼，用神龙九转独特的心法来恢复双臂的伤痕。
这时候才体会到修炼的乐趣，随着功法运行，双臂疼痛尽去，丝丝麻痒让他舒服得差点哼哼出声。
奇怪的是，这么沉重的伤势，
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