根据噬宝鼠的记忆，这叫“元始观想法”，那道人便是道教最著名的神仙，元始天尊。
道人双眼微闭，神态安详，双手结成一个奇怪的手印，放在两腿上，并没有道观中那塑像的威严与肃然，而是充满了祥和，用眼去看他，就好像寻找到了世界上最安全的港湾一般。
默念心决，试想着天空中的月光照射下来，照到道人的身上，由此存入泥丸宫中，开辟上丹田。
因为陈默常年打坐修炼真元，而且已经到了融合期，其实真元与精神力都是相辅相成的，只是人的寿命有限，除非有大机缘，大毅力，大智慧的人可以同修获得超凡之外，其他人同修的结果只有一个，就是稀松平常。
为此许多修真者都选择先修真元，再去修炼精神力，而佛家认为灵魂不灭，可得永生，于是先修精神力，而后再修真元，当然也有人同时双修的。
总之，陈默有过真元的修炼经验，故此打坐入静，摒弃杂念，一心修炼精神力，很快就进入了状态。
只见那月光照射在陈默的身上，发出淡淡的光辉，仿佛他整个人都被月光笼罩了，一丝丝的月之精华顺着陈默的前额，进入他的脑海之中，照射在陈默幻想的那个道人身上。
道人头上的星辰，月亮，在月光照射进来的那一瞬间，陡然大亮，刺激的意识中的陈默有些睁不开眼，但随即他却感受到全身好像沐浴在和煦的春风之中，十分舒畅。
道人身上的光辉越来越盛，最后几乎变成了一个能量体，但是陈默却贪婪的吸收这道人身上散发出来的精华。
渐渐地，陈默沉浸其中，不知岁月。
“嘭嘭嘭~”一阵砸门的动静吵醒了陈默，他睁开双眼，就像是熟睡了十几个小时一般，整个人的精神十分旺盛，没有丝毫的疲惫。
睁开眼，陈默便见到卧室大亮。扭头看了看窗外，却见太阳已经升起来了，又
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