，能施展的了轻功都已算不错。
鹿清笃眼见杨过直赶超出他去，不由瞧得又惊又怒，更加奋力直追。可却是越追越远，落差更大。
不过杨过的轻功虽强过了鹿清笃不少，但与赵志敬一比，却又远远不如了。他才追出了三丈来远，抬头一瞧，发现赵志敬的身影已然上了峰顶，瞧不见了。
※※※※尹治平练了一夜的内功，至天明收功而起。下床活动了下身体，看了看窗外天sè，约摸差不多已到了杨过送早饭的时候，打开门走出去，在外面峰顶等着杨过。
呼吸着冬ri寒冷的天气，他摆开架势，缓缓打了一套全真教入门功夫的大道拳法。
这套大道拳确实没什么威力可言，招式也十分简单，可以说根本就没有攻击力与进手的招数。哪怕内力再高，用这种根本没有攻招的拳法来打人，那威力也是泛善可陈。不过这套拳法虽没什么威力，但强身健体的作用却是不小。
而且之所以研创这套拳法，本来就是专门为了强身健体之用，而非为了打斗。用意是要刚入门的弟子先练这套拳法来强身健体，等通过这套拳法把身体的状态调整好后，这才开始正式练习武艺。否则若身体虚弱不堪就开始练武，那只会把身体练伤。
尹治平眼下打这套拳法，只是为了舒缓身体，活动开坐了一夜的手脚，倒也并不是为了追求这套拳法的威力而去练。
这套拳法强身健体的作用颇是不小，便是寻常的普通人ri常习练不辍，也有效用。虽不能据此练成武学高手，却也百病不生身体康健，而且还有益寿延年之效。所以这套入门的大道拳，也是全真教在信众中极为推广的一套拳法。
这套拳法招式简单，动作舒缓，十分易学上手，而功用却又不小。有些人身上有些小病小痛，身体不适，学会了这套拳法练上十天半月，便有明显的作用。身子康健，气sè饱满，食量与胃口也能大增。而
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