次日。
杨刚天没亮就起床了，穿着运动服和跑步鞋就出了门。
经过和陈权的殊死搏斗，杨刚意识到自己一个很大的缺点。
精神力不强，体力太差，导致自己的吞噬能力不能得到最大限度的发挥。
精神力不强，导致无法吞噬太多超能力，否则自己的思维就会陷入混乱，最终导致走火入魔。
以杨刚现在的精神力强度，最多还能再吞噬吸收一种超能力。
若想吞噬吸收更多的超能力，只能提高精神力强度。
一般来说，提高精神力精神力和很多方面有关，身体的痛苦忍耐力就是精神力强度的表现之一，可以忍受的痛苦越剧烈精神力就越强。譬如情感上的大悲大喜。
杨刚是最不愿尝试的方法。
此外，还有一种方法可以提升精神力，那就是一心多用。
这种方法可以尝试，但概括太笼统，杨刚并未得其精髓，还不懂具体的锻炼方式。
而体力太差，会导致自己施展的超能力次数和威力大为削弱，在战斗中的续航能力较弱。上次跟陈权的激战将这个问题暴露的淋漓尽致。
跟陈权的激战中，虽然前期自己依靠【隔空取物】的超能力占据上风，但后来因为体力不济，导致空有一身神通无法施展，还差点丢了命。
眼下，提高精神力的方法暂时还没找到，只好先锻炼体力了。
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出杨家别墅大门的时候，左蓝已经在院子里锻炼太极了。
看到杨刚出门，左蓝眸中闪过一丝异色：“杨少最近便勤快了啊。”
“我最近明白了一个道理：‘少壮不努力，老大徒伤悲’啊。”杨刚道。
“哈~”左蓝嘴角微抽。这措辞好像有点微妙的违和感，但又说不出哪里违和？
“哦，对了，左蓝，你今天
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