训练馆。
今天湖人队是没有训练的,昨天才打完季前赛,而下一场比赛,也就是常规赛要到10月29号,所以今天放假一天。
空旷的训练馆中,陈锋放下背包,开始训练。
一如往常,先是投篮,然后是传球,控球,跑位,突破,速度,力量,反应等等......
他一边训练,也在一边感受自身的变化。
“投篮好像也提升了一些,感觉比以前得心应手了一些。嗯,应该是协调能力提升了,所以投篮更稳了。”
“速度快了一点,但并不是很多,这个估计一下子不会提升太多。”
“传球,突破也没提升太多,这些主要还是要靠不停的练习,突破也更依赖身体,也不会一下子提升。”
“倒是控球,多半也是身体协调能力提升的好处,感觉又上了一个台阶,比以前更从容了。”
“爆发力,力量,反应,这些也得慢慢的来......”
陈锋在一条一条的总结,最终得出结论,全面突破到A级,对他的能力的确有一个提升,但并不是那种很分明的提升。
比如说以前,他的提升都是一项一项的提升,要不是速度,要不是投篮,要不是传球,很分明。
而这次则不一样,这次仅仅是力量和防守突破,全面提升到了A级,对其他方面有一个提升,却不会太大。
当然,这次的突破对他来说的意义并不在于这一点,而在于他全面达到了A级,不再有什么制约,可以全力向S级冲刺。
如果没有全面达到A级,也并不是说就不能向S级冲刺,但那样难度非同一般。
可如果达到了A级,那么再冲击S级,那就简单很多,整体提升起来也会相对更容易一些。
所以,如今陈锋要想有一个更巨大,更分明的提升,就必须冲击S级,哪怕其
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