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第419章 半小时跑位!(4 / 4)

感受风,感受地上的几个点,让他们浮现在心中,随心而动,让本能去支配身体,随着心去跑动......”

“嗯。”陈锋嗯了一声,开始放松心态,不去想太多,不去刻意的用眼睛去看地上的圆圈,而是随着心而动,心中想到什么地方,身体就到什么地方,让身体的本能去支配。

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