宇宙真空之中，赵耀能感觉到整个身体的热量在飞速流逝，被一股股冰冷的气息不断包围、攻击、破坏。
同时身体内的空气快速朝着四周围散开，流入黑暗的宇宙之中。
哪怕以他的身体之强壮，也没可能无视宇宙真空之中对于身体的破坏，热量和气体的流逝不可避免，他的身体正在一点一点朝着冷冻干尸的方向变化，只不过比普通人要慢的多了。
但是赵耀能感觉到，自己的身体正在锻炼超能力地情况下不断对抗这股破坏，不断适应宇宙的环境。
与此同时，超快速再生则在不断辅助这种情况，每当身体内的细胞因为热量和氧气的流逝开始大量死亡的时候，他们就会被新的再生细胞所替换，赵耀整个人在不断死亡和重生。
在这不断死亡和重生的情况下，锻炼超能力的速度则被宇宙真空的环境刺激到了，不断提升着身体强度，为了降低肉身在太空中受到的伤害，改变着身体的一些结构，对抗着宇宙环境。
甚至不止是适应环境，锻炼超能力的‘钢铁之躯’特效作用下，光是被置于严酷的环境，赵耀就感觉自己的体能在不断变强。
锻炼和再生，两种能力相辅相成，让赵耀现在躺在太空中就能不断得到提升。
‘真是bug啊，你说**去适应环境就罢了，竟然还能不断提升体能，增强肉身的强度。’赵耀心中暗道：‘只能说不愧是超能力了，根本不讲道理。’
接下来赵耀又分别泡了泡岩浆，深入了地底，找到了万米海沟之下，又去南极、北极转了转最后，他自己锻炼了半个小时。
一个个严酷的环境实验了下来，赵耀的目的便是为了比较其中的效率，对比‘钢铁之躯’特效的效果。
和他自己锻炼的半小时相比，万米以下的海底、炽热的岩浆之中还有宇宙真空，身体的提升都是比较高的，甚至比起单纯的锻炼
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