内劲这些奇妙的东西辅助，自己仍然对身体不够了解，需要努力的地方还很多，长生之路依旧漫漫无期。
想到一个个篮球社运动员的投篮训练，毫无疑问，他们已经将投篮中包含的一系列复杂动作化为一个动作指令，所以才能拥有比常人更高的投篮准确性。
而自己白天的时候，在他们身上做出微调，就是让他们的动作指令能够更精确的被身体执行下去。所以才造成投篮准确度大幅提高的现象，说穿了就是修正下毛毛刺刺，关节处加点润滑油的作用。
那么，如果将这种复杂联动简化为一个指令的运动方式，搬到自己身上，能不能让自己时时刻刻都在搬运内劲，而不需要整晚上全身贯注的打坐搬运呢？到时候自己只需要从大脑发出一个指令，内劲自然行遍周身上下，这岂不是一天随时随地都在搬运内劲？
要知道现在柳生元和静坐一夜，最多也不过能运转三到四次内劲，而每次内劲走遍全身，似乎都能刺激、滋养全身的肌体组织，让细胞更加强壮，就像做了一次从内而外的按摩似的。如果能时时刻刻搬运内劲行遍周身，岂不美哉？
想到这里，柳生元和抛开继续深入思索的想法，转而考虑如何将自动搬运内劲变成现实。
这也是他拥有内视能力的后遗症之一，在同一时间内只能思考一件事情，而不像其他人可以同时考虑几件事，对他来说只能放下所有其他思绪，才能专心思考一件事。
如何才能把内劲搬运自动化？篮球社社员们是怎么做到的？他们应该是通过常年训练，渐渐形成身体本能，靠身体记忆形成的自动化反应。这条路柳生元和放在最后考虑，主要是这个方法效率实在太低。
那么自己有什么其他方法可以试试吗？对了，内视，一开始，内视也是需要自己全身贯注，才能勉强维持，可现在完全形成了一种本能，根本不需要太过在意。那么自己的内视是怎么形成
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