儿就受不了，两人的速度一直保持着轻快，她的体力跟不上了，只能停下慢慢的走，好在他们来到的一个空旷的地上，是别墅的停机坪。
方寒与海伦蒂娜绕着圈跑，张柔熙则慢慢走，直到方寒与海伦蒂娜跑了十圈才慢慢往回走。
回到别墅后，三人各自洗澡，方寒然后再指点张柔熙练功，重复昨天的三个动作，然后又加了三个动作。
她需要一天做三次，每次二十遍，而且每个动作都缓慢，不能太快，所以她做这些需要大半天时间。
两天练下来，她觉得确实浑身轻松许多，好像身体减轻了重量，精神也比从前强了许多，确实非常神奇。
她想起海伦蒂娜前两天跟自己说的话，看来都一一难证了，原本功夫进真的这么神奇，她学习的劲头更足，甚至偷偷多练了几遍。
这天傍晚，她正跟宋玉雅一起做饭，门铃响起，宋玉雅去开门，然后领着一个中年妇女进来。
张柔熙一怔认了出来，这正是那个最著名的脱口秀主持人凯瑞拉，这个凯瑞拉好像比电视里瘦了许多。
凯瑞拉坐在沙发看，热情的朝张柔熙打个招呼，张柔熙笑着回应。
方寒走下楼，凯瑞拉起身，热情的抱抱方寒，笑道：“方寒，我感觉越来越好了，咱们什么时候开始？”
方寒笑道：“现在就可以。”
“李棠最近的唱片大火，再上一次我的节目吧！”凯瑞拉笑道：“替我拉一拉收视率，上次的收视率可是暴涨！”
方寒失笑道：“算了吧，她不喜欢抛头露面，不擅长那种场合。”
“我看李棠表现得非常好。”凯瑞拉笑道：“我正愁着邀请不到嘉宾呢，就想起她啦。”
宋玉雅笑道：“李棠正好闲着没事，上就上吧。”
方寒无奈的看她一眼。
凯瑞拉笑眯眯的道：“那就这么定
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