但想从十秒提到五秒那就难上很多！
练功也一样，练到一种境界，达到一种巅峰，想要突破那就很难，这种突破往往是在一种机缘巧合下，不然很难做到！
李无锋每天早上都会打一会拳，常年不变，正是这个原因，这也是师父那老头交代的，不管你功夫高低，这个习惯必须要保持下去，想要突破，那就要日复一日的领会！
现在李无锋有点领会师父那老头话里的真谛，达到自己这种巅峰，想要突破真的是很难，不过突破一次，那对自己的功力绝对是前所未有的提高！
当然想要突破，师父那老头还说了，要慢慢的领会，慢慢的琢磨，当年师父那老头达到李无锋这种地步的时候，用了整整十年才突破了一个等级，然后一发不可收拾达到了现在的地步！
可以想象，李无锋他师父那老货现在到底有多牛逼，李无锋和他过招，最多能撑到五十招！
李无锋有些郁闷，真不知道自己啥时候才能突破，更上一层楼呢！
对付秦阳和李疯子这种变态的强人，凭自己现在仅有的力量那是不行的，如果师傅亲自出马还行，自己对付他们两个，那吃力的很！
所以李无锋不敢儿戏，否则必会吃亏！
吃完早餐后，李无锋就来到了龙腾大厦，同时林芳霏也很给力，利用警方的实力，很快在沪海给秦阳和李疯子这两个变态强人一些压力！
不然，如果不用警方的力量压的话，万一秦阳和李疯子这两个强人直接杀进龙威洗浴中心的地下室把他的几个弟子救出来那可就不好了，凭两个强人的能力，救他们四个不是难事！
所以李无锋才想到通过这个方法困住秦阳和李疯子，不是什么特别要紧的事情，他们绝对不敢胆大露面！
秦阳的四个弟子已经被李无锋关押到地下室的消息散发到了宋祟信的那里，宋祟信得知情况后，并没有过多的
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