“来,继续,不要停,身体绷住,压下去!”
“屁股不要塌下来,挺住!对,就是说你!手臂弯下去!”
“别嚷嚷,都省点力气,俯卧撑连200个都做不到?我还没让你们加快速度,再这么磨叽,全体随机加二十个!”
……
男篮训练基地的食堂前,两排男篮新军成员们整齐地排成两列,有一下没一下地做着俯卧撑。
一次性200个,这已经是秦焱手下留情的结果了,以这帮人的体能,如果换在平时,200个俯卧撑那问题不大。
但是,早上先是凌晨就被拖出去在大街上跑步,一群人跟在大吉普后面被溜了两三圈,吃了一肚子的尾气。
然后又吃了一顿水果早餐,基本上吃了和没吃没啥区别,虽然说理论上这顿早餐是给他们提供了足够的能量,但是,根本就没有饱腹感啊!
而现在,在上午一系列“惨绝人寰”的器械练习之后,这班人在午饭前被秦焱要求在食堂门口做俯卧撑。
没错,就是俯卧撑,最简单,也是最有效果的全身锻炼方式之一。
但是,秦焱这货不会那么简单就让他们做俯卧撑。他居然在食堂前架了一非常简易的烧烤架,然后在上面烤鸡翅!而且还拿着小扇子不停地扇风,把香味不停地往那些人的方向扇过去。
不得不说,秦焱在马刺队练出来的烧烤功夫真是了得,那香味让正常人都直流口水,这些原本就没吃什么,已经饥肠辘辘,现在还在做俯卧撑的家伙就更不用说了。
“想不想吃啊?”
秦焱拿着一只烤好的鸡腿,然后晃悠悠地来到正在做俯卧撑的众人面前。
“想……不想!”
看着秦焱那张贱笑的脸,一群人都强行忍住了想要吃的念头,立刻改口,谁知道这家伙是不是在考验自己,万一回答想吃了而被随机加罚二
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