男篮新军试炼，已经过去一周了。
在这一周的时间内，男篮新军们无疑经历了地狱一样的折磨，用“地狱周”来形容那是最合适不过了。
秦焱逐天增加的训练量，杰克大师那淡得不能再淡得营养餐，还有每天晚上必须的战术课……对于男篮新军来说，这简直颠覆了他们十几二十年的人生。
好像，在各级篮球队的时候，从来没有过这种情况啊，那时候教练每天就是简单训练一下战术和体能，然后就自己练自己的了，就算是到了CBA，也不过就是多了一些器械训练，然后多了点队伍的合练而已。(突然想起了当年小寒自己在大学系队的时候……)
秦焱这种NBA级别的训练，似乎在短时间内给这帮还有很大潜力的男篮新军们打开了一扇大门。
原来，篮球，还可以这么打！
不过，好消息是，在“地狱周”的体能训练之后，新的一周，秦焱终于开始了对大伙技术上的锤炼。
“使劲儿！使劲儿！这么多天额的三明治难道都是白吃的吗？”
手里拿着训练软垫的秦焱，正在用力推着运球的大侄子郭爱伦。
这种在阻挡下运球的方法，是NBA训练里常用的，像威斯布鲁克，詹姆斯等等这些打法劲爆的人，都是经历过很多次这种程度的阻挡训练的。
这个训练方法的原理也很简单，哪就是锻炼球员在压迫下的身体平衡能力和控球稳定性。
国家队这些成员，基本都是在各级篮球队经历过重重磨炼之后才被选拔出来的人。
虽然说他们之前经历的训练和NBA相比糙了一点，但是毕竟该有的基本功还是有的。
至少，这些新人外线们的运球水平还是可以的，平时用来花式运球耍酷什么的，那都没有问题，只不过因为身体素质不够好，在实战中发挥不出来罢了。
想想也
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