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离方志诚所住的地方，不远处有一条小河，方志诚每天清晨跑步，都会在河畔逗留片刻，今日也不例外，此刻，他正蹲着马步，伸出手臂，朝着清澈见底的河央，有节奏地出拳。他每一次出拳都极其认真，甚至自认为已经打出了气爆声，拳头砸着气流，发出“嚯嚯”的声音，一连打了几十拳，他方才收起拳头，转身望向身侧的郭劲远，笑问：“老郭，我的拳术练得怎么样了啊？是不是已经达到入门的层次了？”
郭劲远摇头，一脸凝重地说道：“老板，这练功夫是日积月累的事情，我从五岁开始练拳，八岁左右才算筑基，十三岁才有点小成……你这拳术才练了不到一周，架子好看，但真正实战的时候，还是差了火候。”
方志诚挠了挠头，尽管郭劲远毫不留情地批评自己，他丝毫不为忤，笑道：“老郭，以后说话要学会拐弯，适当要给我一点鼓励，是吧？”
郭劲远吸了吸鼻子，道：“老板，严师出高徒，如果我现在夸你，你高傲自满，以后遇到问题，肯定会骂我，给你灌**汤。还有，对于一个武者而言，一定要有脊梁骨，不能因为你是我的领导，就故意讨好你，给你拍马屁，这种事情，我老郭做不出来！”
方志诚干咳一声，暗忖自己不过是开个玩笑，想跟郭劲远缓和一下气氛而已，没想到郭劲远如此上纲上线，嘀咕道：“太严肃了，没一点情趣……”
言毕，他再次蹲好马步，按照郭劲远的教导，一板一眼地练起拳术。
学点防身的武功，方志诚早就有想法，那次打了邓洪国之后，他更是坚定了信念。学武功倒不是为了揍人，而是为了强身健体，保护好自己。
另外，那次打邓洪国，因为发力的方式不对，受到反作用力，扭到了自己的筋骨，手腕肿了好几天，方志诚琢磨着，下次如果再要打人，起码不能搞得自己受伤
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