装备卸下来，之前还有些不相信的人一看到东西落在地面产生的震动就再也不怀疑。
衣服脱掉，随手一拧，汗水将衣服完全的侵透，旁若无人的原地做了一些伸展的动作，让长时间处于肌肉高度集中的身体放松下来，双指的伏地挺身，身体向后双手触地的人体拱桥，抓着单杠轻松的单手引体向上，五分钟的伸展活动之后，张世东长出了一口气，对着旁边的战士说道：“我的负重装备就放在这里，明天找人给我想办法在不影响我跑步动作的情况下再加十公斤。”
“哦，哦，是，知道了！”
从第二天开始，每天张世东在清晨都会进行三个小时的自我训练， 都是一些相对基础的训练科目，但每一个科目都在努力的自我超越中，负重越野不再是匀速跑，而是调整好呼吸之后，以冲刺跑的状态不断压榨自己身体内的残存能量，以身体搭配真气来继续冲破屏障而实力提升。
剩下的时间这位张军长是一点事不管，要么是躺在床上呼呼大睡，要么就是坐在军营的某处发呆，最后你要觉得他是在太蔫吧了，那就到办公室去看看，看看他是否是在打游戏，基本上三件事必在做其一，你也不会在床、办公室、车三个地方之外看到他。
x军没有什么高科技的训练方式，有的只是一股精气神，最开始大家对张世东不管事还有些不理解，觉得这样何必让他来当这个军长，不如让曾海丰来干，如今军长多数的职责都在他的身上。
待到张世东潜移默化之中给这个部队注入了一股精气神之后大家才发现，上面选人火眼金睛，在一个全都是天之骄子的部队中，你就必须有一个让他们难以跨越的目标摆在那里，让他们追，还要让他们服。
每隔一段时间，就会有各种各样花样繁多的仿真任务演习，战士们会在各种复杂环境中接受训练，以团为单位，还有各种小规模的演习，从小队任务到连队配合任务到整个团的协
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