和了，有人做替死鬼最好：“就是，这次轮到你们啦！石头剪刀布，谁输了谁晃绳子。”一个小家伙老气横秋地说道。
周福荣跟洪天翔很不好运，不过愿赌服输，他们也只好郁闷着去抡绳子。抡绳子也是讲技巧的，不能乱来一气，需要两个人同时晃动，最好还要调节两边高度等等。
看着不断翻转的绳子，没玩过的人就瞪眼睛：“怎么进去？听高难度呀！”
这话不假，刚进去跟出来的难度最大，需要不碰翻转的绳子进到里面，同时还得立即准备随着绳子跳动，需要一心二用，出来的时候也是。很多人过不了这关，总会在进去跟出来的时候卡住绳子。
这时候，已经几个孩子悄悄溜进去，随着绳子跳动，就如一个个翩翩起舞的蝴蝶。有不少孩子技术都很好，他们转换着不同的脚法换着跳，看得外面不少人心动。
“我先进去啦！”李泉看准机会，也瞬间跳到绳子晃动形成的椭圆形空间，跟着孩子们一起跳，跳着跳着，还跟两个小家伙手拉手。
里面跳累的人悄悄出来，又不断有人进去。这时候，猴子不知道哪里跑出来，也快速溜进去。这家伙手脚灵活，自然难不了它。
一个女游客忍不住也闪身进去，可她可能还不适应，虽然成功进去了，但忘了跳动，绳子马上打到她的脚踝上。
“对不起呀！我忘了跳。”那女子嫩脸马上就红了起来。
“没事，跳多几次就好。”楚家强微微一笑，让抡绳子的人重新再来。
这运动他是极力推荐的，对身体的好处不言而喻。能血液循环加速，新陈代谢也加快，这样就提高了心脏的功能。跳绳的过程也是双脚不断运动的过程，脚底有很多穴位，不断的跳跃对这些穴位有良好的刺激，达到保健内脏器官的功效。
同时，跳绳需要四肢、手脚、腕、肩有规律、有节奏地相互配合，能促进宝贝左
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