直臂侧下屈划水，两腿对称屈伸蹬夹水，似青蛙游水。蛙泳较省力，易持久，实用价值大，常用于渔猎、泅渡、救护、水上搬运等，同时，也是游泳初学者的学习项目。
“这个游法跟仰游好像是最慢的，不过这个容易学，仰游则是省力。”李泉评价道。
“呵呵！那也不一定吧！技巧跟体力很重要。技巧对了，形成比较省力的姿势，在水里就会如鱼得水，体力大的人，游得自然也会快。”楚家强不大赞同李泉的说法。
这些招式，他几乎都会，有人可能觉得蛙泳游得慢。但他发现，只要身体放平衡，脚用力，一样能达到其他方式的速度。甚至逆水而游的时候，因为水底的水流没有水面湍急，反而是最省力，游得最快的方式。
游蛙泳时，身体姿势比较平稳，水的支撑面积大，动作省力，呼吸方便，能持久，适用于长时间、远距离游泳。
“好，注意，身体放平一点。”陈武在小宝身边教导。让小宝在浅水地带，脸微微向前，双臂伸展，掌心向著斜外侧学起来。
陈武喋喋不休地纠正小宝的各种动作，简直就是一个游泳教授一样，一大番的理论知识倒出来。
“喂！你这家伙纸上谈兵呀？”周福荣笑道。
学了那么久，小宝感觉力气都快没了，还没学会，这让他非常沮丧。
“奇怪！我当初就是这样学的，小家伙不笨呀！怎么就学不会？解释不通呀！”陈武摸了摸脑袋。
楚家强将小家伙拉上来：“休息一会吧！游泳不能太疲劳，容易抽筋，一会再学。”说完，转向陈武，解释道：“只能说每个人的学习方法不一样，适合你的，不一定也适合别人。”
这跟一个人聪明程度没有一点关系，有些人天生就有着自己与众不同的方式吸收外界的知识、技能等等。这些人也就是学校说的怪才！大家能接受的学习方法，他们可能就难于
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