到了艹场，不少人看到这一队奇葩球队来训练了，不少人过来看热闹，这就包括不少自己楚家寨的人。
楚家强的训练，也是很基本的篮球训练，主要就是从运球、传球、弹跳跟投篮着手。本来还需要一项很基本的体能训练的，但农村人，最不缺的就是体能了，所以这一项可以放一放。主要就是前面的几项，还得一边提醒他们，如何做到不犯规。
这样的训练，可以说十分规范，但搭上了这么一队球队，楚家强也有些巧妇难为无米之炊的感觉，就像自己有力打在软绵绵的水里一样，没什么效果，让人捉狂。
“好了，昨天我们练到弹跳，今天主要就开始练投篮，但前面的运球、传球等，都要复习一下。好，现在开始吧！我会看你们有没有做标准。家诚，你出来，负责他们几个人。”楚家强开口道。
楚家城的技术还算可以，所以也让他负责几个人的训练。
首先就是练一个人的球感，拿球围着你的身体、双腿绕，左手到右手，右手到左手。其实方法很多，两手柔球也可以练球感、球在胳膊上滚、把球抛到空中再接住。
这都是很简单的动作，平时那些家伙应该也可以做，但在球场上，面对那么多人的围观，那些人一个个就做不好了，漏洞百出，闹出不少的笑话。
“这么大的一个球都接不住？不会吧！汗！你别总是将注意力移到别人身上呀！集中注意力，肯定能练好。别人的眼光，不比在乎，当他们就是路边的雕塑可以了。”楚家强对一个人说道。
他觉得最大的问题，就是这个问题。这些人总是害怕犯规，闹出笑话，让别人笑。但越是这样，越容易犯规，弄得恶姓循环。就像刚当老师的人一样，一开始面对下面同学的目光，可能说话都不够流畅。
拍球绕着自己的身体，左腿、右腿或者两条腿，顺时针、逆时针，左、右手。这是最难的运球，楚
本网站为网友提供小说上传储存空间平台，为网友提供在线阅读交流、txt下载，平台上的所有文学作品均来源于网友的上传
用户上传的文学作品均由网站程序自动分割展现，无人工干预，本站自身不编辑或修改网友上传的内容（请上传有合法版权的作品）
如发现本站有侵犯权利人版权内容的，请向本站投诉，一经核实，本站将立即删除相关作品并对上传人ID账号作封号处理