碍后，直接下令不管是已经被成为组长的一百二十七江湖高手，还是一千六百多名百战精兵，除了原计划正常训练科目内容之外，每个人每日都要跑上五个来回八百米障碍，且还要背着自己的兵器和基本的野外生活用品，比如火折子、碎银子、一些干饼、牛肉干什么的。当然，这其中一百二十七名江湖高手是不能动用真气的。
不要说兵器中横刀和弓箭，有一个江湖高手兵器链子锤足有六十多斤重，他虽然天生神力，但在如此负重的情况下，在不动用真气的情况下，每天跑上五个来回，那也是凄惨得很啊！
但所有人累归累，辛苦归辛苦，痛苦归痛苦，可没有一个人愿意放弃，或者偷懒。只因为所有人都听说了，这是叶侯那位传说中的神仙师父传下来的锻体之术，在这个人人都将自己的绝活本事藏得比心脏还要深的年代，所有人将这看成了天大的机会。为防止这锻体术传出去，不用叶尘吩咐，韩虎甚至已经早已严令过行动司的所有人，且派出了岗哨，禁制行动司之外的人来到训练场。
看着大家如此重视这八百米障碍，叶尘心中反而有些忐忑起来，不过还好这经过后世军事科学院训练方法研究专家研究成型的特种兵训练方法，还真是真材实货，一个月下来，所有人体能、协调性、平衡性都有了十足的进步，更不用说跳跃、翻墙、爬杆、爬绳等特殊技能更是娴熟无比。即使是那一百多名江湖高手也自认为收获巨大，从而也使他们多多少少产生一些跟着叶尘混，貌似也是很不错的想法。
不过，为防止训练过程中伤到身体，叶尘特意从禁军医院调了一个医疗小队过来，且让喻清妍研究出一种配方，不顾钱财耗费，准备了近千个木桶，每天分两波，让所有人训练之后，赤条条的躺在大木桶里，然后军医不停地给木桶里加黑色的药汁。
喻清妍经过鬼医悉心调教之后，已经得到鬼医的真传，她所配的配方对消除疲劳有奇效。每
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