海延伸到了身体的每一根经脉血管，这种感觉让他很舒服很舒服。
王蠢现在身体的反应，乃是修真之前最重要的“筑基”。顾名思义，筑基就是打地基，打基础的意思。
筑基期修炼过程中第一个关键过程，也是一切的基础，只有完成筑基，才真正算得上刚踏上了修仙之路。在此之前，是练气期，此阶段之后，是结丹期。
在道家气功的修炼中，入门后的第一个阶段也称为筑基阶段。亦称：“百日筑基”。
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