，全部都是十个呼吸。
但是他已经从三根图腾，领悟到了五根图腾，十万年的时间只让他领悟了两根，可见时间对他们蛮荒一族来说，并不是最好的修练方法。
新增的两根图腾，一根叫‘斗转星移’，可为替换为指定的一个人，打个比喻，这根图腾插在黄正的身边。
敌人的绝杀一击，打到黄正身上，会转移到图腾身上，为黄正保命一次。
另一根图腾对黄正个人没什么大用，叫‘蛮野咆啸’，插下图腾之后，图腾随时会发出蛮荒野人的一声咆哮，咆哮之时，方园亿兆里之内，所有的蛮荒野人，实力大增，力量狂增一百倍。
这个图腾，在蛮荒一族的大军对阵敌军时，有巨大的作用，对沐杞自己也很有好处。
除了黄正和沐杞，十万年的时间，玄幻宗也有了惊天动地的变化。
老炎、阿诚、爆炸、小月亮、无暇，甚至段少阳、柴乐、四位妖族大圣等人，全部已经晋升玄仙，凝出领域。
整个玄幻宗晋升玄仙的一共有八十七人，如果传了出去，绝对要大吃一惊。
按仙界的比例，一般十万个仙人里才会有一个能晋升玄仙。
玄幻宗上下，连神魔算进去才三万多人，却出现了近百名玄仙。
这是因为玄幻宗的人，全部都吃过天命大补命，逆天改命提升了资质，加上后面的真仙玄黄丹，和十万年不停的修练，所以才出现这么多玄仙。
除了这些玄仙，杜苏苏、黑樱，两人更是一举晋升到了圣仙。
另有元巧香、燕语柔、等几个仙君的儿女，在黄正仙丹的帮助下晋升到了玄仙。
唯一没什么变化的就是原本就是圣仙的温安虎。
温安虎要晋升仙君，无比之难，仙界之中，几十兆人里，也未必出得了一个仙君。
不过他经过十万年的苦练，加上服用了黄
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