这“九天银河水”和“星辰之火”果然都是好东西，仅仅半个时辰的淬炼就达到了自己平常苦练十来天的效果！
虽然这活活煮人的修炼方式非常痛苦，普通的武者根本承受不了那万蚁噬心的剧痛，但这样训练下的效果的确惊人！
而服用龙晶后的凌锋身体强度要比一般武者厉害坚韧许多，再加上他远超常人的毅力，这般修炼对他来说再适合不过了！
“每天这样训练，相信过不了多久自己便能够突破到先天四重的目明境！”
看着自己身上红色的烫伤渐渐褪去，凌锋发现自己肌肉的韧姓和恢复能力相比之前，很明显有了显著了提高！
“我已经恢复过来了！再用星辰之火来‘煮’我吧！”
休息了片刻后，凌锋双眼放光，期待的看着“炽”，口气坚定道。
“真是不知疲倦的小家伙！”“炽”感叹道，“今天已经达到了你的极限，再炼下去你的身体会吃不消的。修炼在于坚持和挖掘潜力，但最重要的却是张弛有度，而不是一味的压榨、掏空自己！”
凌锋点头。“炽”说得很对。
一味的高强度训练只能是事倍功半。只有根据自身的情况，合理的训练、挖掘潜力、打破极限，这才是最有效的训练方式！
“那自己接下来的时间还是用于钻研武技吧！”
对武技的运用和把握是决定武者战斗时战力强弱极为重要的一个因素。
比如当晚凌锋与那三名使用秘技后实力飙升到先天三重武者的战斗，他正是靠对身法武技风之舞和拳法武技龙吟九天拳的完美运用，才出其不意的运用“四海承风”和“飞龙乘云”将敌人一击毙命！
同样实力的武者，因为修习的武技，以及对武技的把握、运用不同，发挥出的实力也会有很大的差距。
“呼呼！”
凌锋身影飞舞，
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